2026-09-29(火) 不細工なスマホ首
旧暦8月19日、友引、月齢18.0中潮、9月は長月でしたね。
【俗称 スマホ首 正式にはストレートネック(日本)】
通勤中、クルマの信号待ちでついつい見てしまうのがバス停でバスを待つ人たち。
特に、女性はバス待ちでスマホを眺めている人が多いように思います。
歩いてきて、バス停で止まった瞬間、スマホを覗き込む。
でもね、あの姿勢、「スマホ首」とか「ストレートネック」とかいうらしいんだけど、とても格好悪いと思います。
そこまでしてスマホを見る必要があるのでしょうか?と感じます。
が、
一時代前に昼休みの公園のベンチで文庫本を読むひとというのがあったけど、あれも同じような姿勢なのでしょうか?
勿論、歩きながらとか、片手でというのはあまりないのかも知れないけれど。
まぁ
スマホは現代に必要なコミュニケーションツールではありますので、許容しなければなりません。
でも、ご自分の健康を考えるならばある程度意識的に使わないようにしないといけないのではないでしょうか?
以下に一般的に言われているリスクを書いて置きますが、「猫背」に伴うリスクに発展しない?なんて危惧しています。
【スマホ首(ストレートネック)リスク】
この姿勢を続けると、首こり・肩こり・頭痛・めまい・手のしびれなどの症状が出やすくなるとされています。